> איש שמן היה | אופטימל

איש שמן היה

איש שמן על ספסל

ספור עצוב על האיש השמן.
נכתב על ידי איש שמן

קשה מאוד להבין מה זה להיות שמן.
חשבתם כמה קשה לאיש שמן למצוא תנוחת שינה נוחה?
·    על הגב נוחרים ובן הזוג במקרה הטוב עובר לסלון
·    על הצד כל העצמות כואבות והראש מונח בתנוחה עריפה
·    אם ראיתם שמן שראשו מוטה זה בגלל שהוא ישן על הצד
·    אז מה נשאר נכון על הבטן – ניסיתם להטמין כדור בתוך מזרן השינה אי אפשר וכך גם הבטן השמנה היא ממאנת לשקוע בתוך המזרן.
·    במיטות של המעסים לשיאצו תכננו חור עליו מונחות הפנים, למה לא המציאו מיטה עם חור כזה לבטן ?

בקיצור לא ישנים טוב, כל הלילה מסתובבים, נוחרים, מזיזים את המיטה, מחפשים תנוחה נוחה וכל לילה נמצאים "במלחמת עולם שלישית", ואז מברכים אותך לבוקר טוב – איזה בוקר ואיזה טוב מי ישן בכלל?

ואז נפגשים עם המראה, נפוחים מקרבות הלילה ובסך הכל שמחים שאנו הניצולים היחידים מהמלחמה. ואז עולה השאלה כל בוקר מחדש איך הגעתי למשקל הזה ?
היום מתחילים דיאטה והפעם זה סופי, אני אראה לעולם מה זה, זה קטן עלי קצת חסה קצת לחם קל וזהו חיים חדשים.
אחלה משפטי עידוד אבל לשמן יש גם כמה תיאוריות
1 . לא צריך ליווי תזונה אני יודע הכל (יותר נכון אוכל הכל)
2 . מרגע ההחלטה מתחילים לצום כי אם פוגרום אז עד הסוף
3 . אני לא כמו כולם לי יש אופי וכשאני מחליט אני מחליט

יש כאלה שההחלטה מחזיקה להם יומיים. יש כאלה שחצי יום אבל הרוב עם הקפה של הבוקר כבר אוכלים עוגייה (סליחה טועמים עוגייה או עוגיות).

השמן שלא ישן כמו שצריך בלילה משלים שעות שינה במשך היום לא לא לא בשנת צהריים כי אם בדקות חטופות אותן הוא אוסף בנמנומים קצרים, לעיתים בעיניים עצומות אך ברוב המקרים בעיניים פקוחות קוראים לזה בעברית צחה זומבי.

כמה פעמים יצא לכם לראות שמן מהורהר? אז הוא לא מהורהר הוא ישן.
כך נפגמת איכות החיים, תפוקות העבודה נפגמות, נעשות טעויות רבות בהתנהלות היום יומית ועוד.

אבל השמן שלנו החליט שהיום מתחילים דיאטה וזו שעתן היפה של חנויות הירקות והפריכיות. הוא קונה מכל הבא לפרה חסה, קולורבי, גזר, תפוחים, צנון, עלי בייבי ולא שוכח כמובן לקנות נכון עוד חסה, וממלא את המגרה בהמון פריכיות (זה פחות משמין מלחם-אם אוכלים אחת).

כמה זמן אתם חושבים לוקח לחסה להרכיב במקרר ? יש חסות שזה לוקח להן 7 ימים ולטריות יותר לוקח שבוע.
ואז השמן מודיע היום אני אוכל סלט, קלי קלות, קערה ענקית מכל טוב והוא אפילו משכנע עצמו שזה ממש טעים, למה לא עשיתי זאת עד היום? אפשר אפילו להיות מפוצץ זה. כמה זמן זה יחזיק ?
הטובים מחזיקים עד השקילה של הבוקר שלמחרת.
וכך אומר השמן אחרי הירידה מהמשקל: כל הסבל שעברתי אתמול וירדתי רק קילו?
והכי מעצבן שהסביבה בכלל לא ערה לקילו שירדתי והם לא שמים לב אלי ולא מפרגנים ויותר גרוע זה שאחרי שהתחלתי דיאטה תמיד יש חבר טוב שיגיד חלס קח את עצמך בידיים זה כבר יפגע לך בבריאות, כזה אידיוט, מה הוא לא רואה שהתחלתי דיאטה וירדתי קילו ? במקום לעודד הוא מכאיב ?

אין צדק בעולם הזה אני מכיר אנשים שאוכלים בלי סוף ולא עולים גרם (איפה יש כאלה?) כל המאמץ שעשיתי, צמתי מהבוקר, קניתי מלא ירקות ואפילו אכלתי מלא סלט וירדתי רק קילו ? המאמץ הזה לא שווה, איזה ייאוש אני חייב משהו מתוק להירגע .
מתוק אמרתי ?
נכון גם מתוק, גם מלוח, גם חמוץ ואפילו מר, לפצות לפצות לפצות זה מגיע לי אני הייתי אתמול גיבור ואחרי הארוחה הזו אחזור לדיאטה .
ואז תמיד יימצא היועץ/ת אותו השמן מאודדדד אוהב שיגיד "זו לא הדרך, זו לא השיטה, תבין את זה כבר אתה צריך עזרה" .

אני נשבע לך אם הייתי מצליח לרדת 10-15 ק"ג הייתי ממשיך הבעיה זה הקילוגרמים הראשונים או אולי בעצם הקילוגרמים האחרונים .

מספרים על איש שמן אחד שנגזר עליו גזר דין מות
הוחלט שגזר הדין ייעשה באמצעות הכסא החשמלי
ביום הדין כשניסו להושיב את האיש על הכסא הוא היה כל כך שמן שממש לא הצליחו לדחוס אותו להתיישב .
הודיע לו מנהל הכלא ואיים אני דוחה את ביצוע גזר הדין אבל עליך לחזור לתאך ולעשות דיאטה למשך שבועיים, עליו לרדת במשקל על מנת להתאים לכסא החשמלי .
לאחר שבועיים כשניסו שוב להושיבו על הכסא שוב לא צלח הדבר כי האיש לא ירד אפילו לא גרם אחד במשקל .
כעס מנהל הכלא ושאל "למה לא עשית דיאטה ?"
ענה הנדון למוות "ממש רציתי לעשות דיאטה אבל אין לי מוטיבציה" .

בלון ספאץ כמנוף וכמוטיבציה לשינוי הרגלי חיים

אין בעולם פתרון קסם להשמנת יתר. 95% מהדיאטות נכשלות והמטופלים חוזרים ואפילו מוסיפים למשקלם והסיבות לכך הן רבות. שיטות רבות אינן מדעיות, שיטות רבות הן קיצוניות, הטיפול בהשמנת יתר חייב להיות במכלול של ערוצי טיפול המחברים תזונה, התאמה אישית, היבטים נפשיים, תמיכה ועוד.

שיטת בלון ספאץ מטפלת במספר ערוצים:

  1. ירידה מהירה במשקל כמנוף ומוטיבציה לשינוי הרגלים
  2. תוך 3-5 חודשים ירידה של 50% מעודף המשקל
  3. בשיטת בלון ספאץ ניתנת תמיכה והנחיה של דיאטנית קלינית ופסיכולוג לשינוי הרגלים
  4. בשיטת בלון ספאץ מבוצעת התאמה אישית של הבלון להגברת הירידה במשקל כל פעם מחדש
  5. גם בלון ספאץ אינו פתרון של קסם ולחזור למשקל התחלתי אחרי שנתיים, ארבע שנים או עשר שנים גם זה לא טוב על כן חייבים לעשות שינוי
  6. היתרון הוא שגם אם אחרי מספר שנים באם צוברים קילוגרמים תמיד ניתן להיעזר שוב בבלון חדש .

לקביעת תור לייעוץ צרו עמנו קשר: